很多健身的朋友在日常的健身及减脂过程中，都会格外注意平时的饮食搭配，因为一旦我们摄入的热量高于消耗的热量时，就容易导致我们减脂没有效果甚至失败，特别是轻断食期间的热量。所以本APP提供轻断食时间记录，饮食记录，运动记录，喝水记录和睡眠记录，让所有用户清晰的记录，直观的看见自己每日个想指标，在健康的情况下，合理的轻断食瘦身。
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